Психология света – как выбрать правильные светильники

Свет давно и прочно вошел в нашу жизнь. Простой щелчок выключателя – и окружающее пространство заливают яркие лучи искусственного освещения. Но мало кто задумывается, что свет – это мощный невербальный инструмент, который глубоко воздействует на человека. То, как мы видим мир вокруг нас, напрямую зависит от того, как мы его освещаем.

Цветовая температура: теплота или бодрость?

Ключевая характеристика света, которая и обеспечивает психологический эффект – цветовая температура. Она измеряется в Кельвинах (К), но и без цифр каждому понятно, чем отличается «теплый» свет от «холодного» и как, в зависимости от этого, меняется атмосфера помещения.

• Теплый свет (2700К – 3000К)

Освещение имитирует закат или пламя свечи, в нем много желтых и оранжевых оттенков. Такой свет стимулирует выработку мелатонина (гормона сна), что, в свою очередь, помогает расслабиться, снижает уровень стресса. Лампы теплого диапазона идеально подходят для освещения зоны отдыха, спальни, гостиной. Это очень уютное освещение, при котором возникает чувство безопасности и комфорта.

• Нейтральный (дневной) свет (3500К – 4500К)

Само название говорит о том, что этот диапазон наиболее близок к естественному освещению. Чаще всего такие лампы используют на кухне, в ванной комнате, для освещения большинства рабочих зон. Нейтральный свет поддерживает концентрацию внимания и нормальный уровень работоспособности.

• Холодный свет (5000К и выше)

Лампы с высокой цветопередачей излучают яркий свет с синеватым оттенком, имитирующий солнечный полдень. При таком освещении выработка мелатонина у человека резко снижается, но при этом начинают активно вырабатываться серотонин и кортизол – гормоны, отвечающие за активизацию работы всего организма. Поэтому светильники с холодным свечением обычно используют в офисах, мастерских, учебных аудиториях. Но слишком долго находиться в таком помещении не рекомендуется. Деловая и умственная активность может перерасти в раздражительность и плохое настроение.

Управление энергией излучения

Немаловажное значение имеет интенсивность освещения. При тусклом свете развивается сонливость, апатия, а постоянное напряжение глаз может спровоцировать головную боль. Слишком яркие лампы вызывают утомление и тревожность. Поэтому в комплектацию современных светильников все чаще включают диммеры – устройства, позволяющие настроить уровень освещенности под текущий момент. Такая функция помогает сохранять работоспособность и хорошее настроение в течение всего дня.

Направление света

Световой поток обладает не только яркостью и температурой, но и определенным направлением. В зависимости от того, куда падает свет, можно говорить о функциональности пространства и визуальных ощущениях.

• Общее (верхнее) освещение равномерно заполняет светом все пространство. Обычно для этого используют люстры или потолочные светильники.
• С помощью акцентного освещения выделяют какие-то детали архитектуры, предметы декора, картины. Направленный свет притягивает внимание, нарушая монотонность обстановки.
• Рабочее (локальное) освещение – это настольные лампы и подвесные светильники. При правильном расположении они обеспечивают достаточную освещенность рабочей поверхности и снижают нагрузку на глаза.

Торшеры и бра с подвижными плафонами способны зонировать пространство, формируя «световые островки». В таких камерных зонах можно читать, заниматься любимым делом, вести беседу, не нарушая психологического комфорта в остальной части комнаты.

Светильники как часть интерьера

На выбор осветительного прибора влияют не только его технические характеристики, но и тщательно продуманный дизайн. От внешнего вида светильника зависит распространение света в помещении, его взаимодействие с окружающими предметами.

• Плафоны моделей коллекции Parachilna Aballs от Jaime Hayon выполнены из матового стекла, которое прекрасно рассеивает яркий свет, делая его более мягким и обволакивающим.
• Причудливо изогнутые акриловые листы коллекции Gweilo от Partisans с нанесенной на них светодиодной сеткой сами по себе уже являются элементами декора. Но при этом обеспечивают вполне комфортное приятное освещение.
• Светящимся диодным трубкам из коллекции Luke Lamp Co можно придать любую форму для гармонии с интерьером и снижения визуального шума. Они прекрасно справляются и с задачей освещения, излучая ровный мягкий свет.

Свет – это не просто физическое явление, а часть нашего психологического состояния. От того, какое освещение мы создаем вокруг себя, зависит наше настроение, самочувствие, мировосприятие. Не забывайте об этом, когда соберетесь покупать новый светильник.